top of page
Дизайн этого сайта создан в конструкторе
.com
. Создайте ваш сайт сегодня.Создать сайт
Як дістатись до клубу на громадському транспорті?

 

1) Маршруткою

2)Тролейбусом

3) Пішки :)

 

01

Питання, які нам часто задають

 

 

02

Як проходить тренування?

 

Це залежить від виду єдиноборства , яке ви оберете. Та якщо спробувати розповісти коротко, то спочатку - розминка, потміи відпрацювання стійок, пересувань, елементів базової ударної і захисної техніки, страховок ( навичок захисту при падінні) розтяжок.

Основна частина тренування присвячена відпрацюванню базової техніки з партнером.

03

Чи існують вікові обмеження?

 

Займатися бойовими видами спорту в нашому клубі може будь-хто старший 4 років.

У нас займаються від 4х років  і до 99 років :)

04

05

Яка ймовірність отримати синець на обличчі чи травму на тренуванні ?

 

За 10 років роботи ми відпрацювали чітку схему техніки безпеки, вона передбачає такі заходи.

 

По-перше - кваліфікований тренерський склад з великим досвідом роботи, справжні професійні педагоги. Ми не працюємо з недосвідченими тренерами.

 

По-друге - чіткий розподіл груп по рівню. Новачки з новачками, досвідчені з досвідченими. Це значно знижує ймовірність травм.

 

По-третє - чітко визначені правила безпеки. Кожен в обов'язковому порядку знайомитися з цими правилами.

 

По-четверте - ми не ставимо в спаринги недосвідчених людей. Це можливо тільки в основних групах, де в учнів уже поставлена техніка захисту. Новачки відпрацьовують прийоми в спеціальних вправах з тренером.

 

У чому потрібно прийти на перше тренування ?

 

На перше тренування візьміть будь-яку спортивну форму, в якій буде зручно тренуватися.

На ноги краще взяти шкарпетки. В залі борцівський килим, тому потрібно буде роззуватися.

З собою бажано взяти тапки, щоб було комфортно пройти від роздягальні до залу. В клубі є душ, тому можете взяти все для цього необхідне. Чергові рукавиці для вас завжди знайдемо:)

 

06

07

Наскільки ефективні ваші тренування для новачків, чи можливо за 2 місяці чого-небудь навчиться?

 

За два місяці ми не обіцяємо зробити з вас Термінатора або Чемпіона Світу! Будьмо реалістами, але ви будете точно знати куди бити по больових місцях на тілі супротивника, щоб це було ефективно. Будете володіти кількома простими, але (!) надійними прийомами.

 

Ви зробите сильними і ефективними ваші удари руками, ногами, колінами, ліктями.

 

Цих навичок вам цілком вистачить, щоб вийти переможцем з екстремальної ситуації. А якщо захочете вдосконалюватися далі, то у Вас будуть всі можливості для цього в основній групі. Можете займатися там хоч 10 років або стільки, скільки вважаєте за потрібне.

 

Тренери цих груп - висококваліфіковані фахівці рівня чемпіонів України та світу з якими ви досягнете хорошого рівня в єдиноборствах!

 

 

 

 

 

 

Питання фізичної форми. Якщо я не дуже спортивна людина, чи потрібно спершу привести себе в належну форму, а вже потім приходити до Вас в клуб?

 

Для того, щоб потрапити в групу новачків, зовсім не обов'язково попередньо записуватися на фітнес чи займатись спортом, щоб потім прийти до нас.

 

У нашому клубі групи діляться за рівнями підготовки. У групу для новачків часто приходять люди не в найкращій фізичній формі, тому на початку навантаження досить помірні.

 

Я дівчина, чи можу я займатися у Вас?

 

Так, дівчата у нас тренуються і досягають хороших результатів. Серед наших дівчат є чемпіонки світу.

08

09

Чи можу я займатись паралельно в групі і брати додаткові персональні тренування у свого тренера, скільки це буде коштувати?

 

Так, це цілком можливо.

Розцінки на персональні заняття запитуйте у тренерів.

bottom of page